Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
706 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 56.40g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Global Village Томаты Черри на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|