Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 25.49g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Останкино Сервелат Швейцарский, Рот Фронт Батончики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики, Московская Ореховая Компания Конфеты Глазированные «Брауни», Twix Twix. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|