Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2427 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 212.75g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Помидоров и Огурцов, Ollis Куриное Филе с Картофельным Пюре. Dinner: Binasport Supreme Whey Protein, Лазовское Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясное Дело Филе Куриное Витамит. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений хр's Weight History
|