Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
475 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 27.44g | Carbs: 50.11g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Чай с Лимоном, Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Каравай Хлеб Житный Подовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|