Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 84.60g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Авокадо, Куриное Филе. Lunch: Жареный Картофель, Тьерри Круассан с Лососем, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Атлантическая Треска, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Raffaello Конфета, Bon Genie Macarons, Клубника, Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|