1093日目
変わらず
今日で3年毎日継続したことになります まだ続けないといけませんね この1年あんまり痩せなかったからまた頑張らないといけませんね
消えるのは嫌いです
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2024:
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1164 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 59.16g | Carbs: 160.69g.
Lunch: 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), ご飯, 生姜, にんにく, 大根, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, ニンジン. Dinner: 長ねぎ, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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