Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2611 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 111.82g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Голубика, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Самокат Фрикасе из Курицы с Пюре. Dinner: Пятерочка Сливы, Pims Jasmine Cream, Голден Яблоко, Киндер Макси, Оттоги Кляр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ризотто с Грибами и Пармезаном. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|