Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2184 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 91.67g | Carbs: 238.29g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Гриднев Хлеб Домашний, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Националь Гречка. Lunch: Global Village Булгур, Филе Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Snacks/Other: Гриднев Хлеб Домашний, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Магнит Банан, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Гриднев Хлеб Домашний, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|