Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 59.27g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Lindt Горький Шоколад 90%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Atkins Chocolate Coconut Bar, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|