|
- 1,2 кг.
|
67.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 82.89g | Carbs: 82.92g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Мацарелла, Колос Хлеб, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Останкино Свинина Мадера, Село Зелёное Молоко 3,2% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перловка Отварная, Подлива с Курицей. Snacks/Other: Творожник, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|