Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 58.10g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Leti Мюсличенье Классическое, Сывороточный Протеин, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Блины, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|