Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 65.99g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Окей Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Болгарский Перец, Индолина Голень Индейки, Окей Гавайская Смесь . Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Окей Гавайская Смесь, Сердце Куриное, Брокколи со сметаной 10% и отрубями. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|