Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 117.95g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Куриное . Lunch: Чай с Сахаром, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Печеночный Торт. Dinner: Сахар, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Желток, Сушеные Яблоки, Макароны с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bake_cake_msk's Weight History
|