Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 84.32g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Голубика, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Картофель Молодой, Макароны. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyofrain's Weight History
|