Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 86.88g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Злагода Масло Сливочное 57%, Sierpc Ser Kasztelan, Шпинат, Помидоры Черри, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйцо. Lunch: Премия Мёд Липовый, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Киви Голд, De Luxe Льняное Масло, Авокадо, Своя Линия Форель Слабосолена, Помидоры Черри, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Своя Лінія Салат Традиційний, Злагода Масло Сливочное 57%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|