Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 54.72g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Курник. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|