Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 54.31g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Жимолость, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Пшено. Lunch: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Макфа Мука, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морской Коктейль. Snacks/Other: Mission Deli Лаваш Деревенский, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|