Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 99.46g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Финики, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Яйцо Куриное, Банан, Творог 5%, Мельница Лаваш Тонкий. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya__sin's Weight History
|