Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 66.87g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Котлета Говяжья, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Дикси Арахис Жареный Соленый, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missexelence's Weight History
|