|
286 калорий. Куриное филе с карри, батат, помидоры, шпинат
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1218 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 107.87g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Чиз, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Овсяные Отруби. Lunch: Пармезан Сыр, Руккола, Свеклы, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Магнит Грейпфрут , Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
👌👌 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp 89054260790
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
14 Feb 24 by member: ksyha 485856
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|