Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 61.85g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Самокат Булка Шведская с Кардамоном, Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Рис Отварной, Виктория Свинина с Овощами. Dinner: Макарун. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|