Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 67.29g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Сир Швейцарський, Алан Ковбаса Варена Дитяча, Київхліб Батон, Еліка Котлети , Смажене яйце. Lunch: Традиція Зелений Консервований Горошок, Котлета Куряча, Вівсянка на Воді, Яйце варене некруто, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|