Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 41.65g | Carbs: 129.68g.
Lunch: Спартак Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Меллер Рыбий Жир, Gusto Гречка Ядрица, Оливковое Масло, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Ежевика, Малина, Морковь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|