Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 123.10g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: ВкусВилл Крок Мадам, SPAR Эклер Шоколадный, Сырники. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Макдоналдс Мёд , Мандарины, Овсянка на кокосовом, Грудка под сыром, Салат с микро зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|