Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 109.90g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Моя Цена Оливки без Косточки . more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|