Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 71.83g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Пятерочка Киви, Сметана 15%, НК Сити Десерт Творожный с Ягодой (без Сахара), Блины с Мясом. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Кижуч. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|