Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
937 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 68.66g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, От Мартина Семечки, Творожный Сыр из Кефира, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Светаево Творог Обезжиренный, Deligrande Биойогурт, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Голубика. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|