Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 102.52g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Дикое Море Селедка, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|