|
12,2%
|
92.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2845 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 221.00g | Carbs: 334.64g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Филимоново Масло Бутербродное 61,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мистраль Гречка, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|