Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1225 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 45.26g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Свинина, Гост Крупа Рисовая, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Говядина, Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, ABC Огурцы Маринованные, Свеклы, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Курник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|