Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 62.06g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Cards, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Яйцо, Медведь и Слон Гусиный Жир, Yelli Кляр для Куриных Крылышек. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Штолле Киш с Семгой и Брокколи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Just Food Киш с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|