Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 114.28g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Морковь, Макароны, Аморе Кета Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо, Яйцо, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Хороший Сезон Ассорти Маринованных Грибов, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Котлета для Бургера, Свеклы. Snacks/Other: Груша, Голден Яблоко , FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Russian Caviar Икра Черная, Самбери Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|