mamavontwo's Journal, 13 Feb 24

inkl. kaffee 333kcal.......ich bin bappsatt.
Diese Woche hab e ich frei und versuche ,wieder ins regrlmäßige Essen rein kommen, spazierengehen umd schwimmen. wie bekommt ihr alles in euren Alltag.

View Diet Calendar, 13 February 2024:
1216 kcal Fat: 37.98g | Prot: 41.20g | Carbs: 181.36g.   Breakfast: Äpfel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Walnüsse, Kölln Haferflocken, Bananen. Lunch: Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Maggi Gemüse Brühe Bio, Kartoffeln. Dinner: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Golden Toast Butter Toast, Bofrost Gebackener Camembert. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alnatura Himbeer Joghurt Schokoriegel. more...
3391 kcal Exercise: Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Ja der liebe Alltag, der macht mir auch oft einen Strich durch die Rechnung. Jeder Tag ist für mich ein Neustart, dann geht's einigermaßen ohne schlechtem Gewissen 😊 
13 Feb 24 by member: Ingrid2466

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamavontwo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.