|
+100
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 114.84g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Самокат Хлеб Ароматный, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мираторг Котлета Куриная , Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Салат с Курицей и Фасолью, Самокат Хлеб Домашний Белый, Суп Гороховый с Курицей, Домик в деревне Сливки 10%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мираторг Котлета Куриная , Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Салат с Курицей и Фасолью, Самокат Хлеб Домашний Белый, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|