Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
991 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 93.40g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|