Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 105.48g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Меридиан Молоки Горбуши, Рассольник с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|