ana_shche's Journal, 12 Feb 24

Вот таким вот странным набором всего и вся добиваю белок и растишку 🤷‍♀️

---

1588 kcal

Fat: 64.46g | Prot: 100.48g | Carbs: 146.62g.   Breakfast: Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Ферма-Сыроварня "Деревня" Сыр Mont Blu, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Манная Крупа, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры, Петрушка, Красный Лук, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб. more...