LeberwoschtNutellaBrot's Journal, 30 Jan 24


View Diet Calendar, 30 January 2024:
570 kcal Fat: 11.17g | Prot: 71.93g | Carbs: 43.94g.   Breakfast: ESN Eiweißshake, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lunch: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Weißwein, Ocean Trader Pangasiusfilets. Dinner: Gekochte Artischocken (Frischware). Snacks/Other: Himbeeren, Magerquark. more...
1862 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sehr gut 👍 habe ich lange nicht mehr gemacht 
12 Feb 24 by member: elke.491

     
 

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