Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1869 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 104.02g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Голландский, Магнит Рулет Куриный Копчёно-Вареный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Уткой, Магнит Рулет Куриный Копчёно-Вареный. Dinner: Магнит Рулет Куриный Копчёно-Вареный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|