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Bom dia. Mais um aplicativo para me auxiliar
View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1001 kcal
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Fat: 52.01g | Prot: 52.87g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Abacate. Lunch: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife a Rolê, Purê de Batata Baroa, Quiabo Refogado. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Kefir de Água. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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jojobp2018's Weight History
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