Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 59.39g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%, Кофе. Lunch: Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Банан. Dinner: Белая Дача Рукола, Parmalat Биойогурт, Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpen Gold Picnic. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Pereverzinka's Weight History
|