Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
669 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 52.59g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Цельно-Зерновой Бездрожевой Заварной, Кофе, Банан. Lunch: Кофе, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Финики, Курица Вареная, Куриный Бульон, Шоро Курут Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|