Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 91.15g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Судак Жареный. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bn_natalya_'s Weight History
|