Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
761 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 73.28g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Манная Каша, Кофе (Растворимое), Яичный Белок. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка, Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Колбаса, Сыр Российский, Активия Йогурт. Snacks/Other: Грибы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руфина гисматуллина's Weight History
|