|
Как и следовало ожидать, после дня рождения дочери + 0,5 кг)
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 91.42g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Чай, Самбери Пицца Мини с Сосисками, Крепыш Творог Детский 4,5%. Lunch: Крепыш Творог Детский 4,5%, Агуша Кефир 3,2%, Оливье с Курицей. Dinner: ВкусВилл Кремчиз, Чай, Оливье с Курицей, Салат с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|