Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 58.95g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мидии, Parmalat Сливки 23%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|