Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 97.53g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Solvie Батончик, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смак Хлеб Русский, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Капуста. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком, Магнит Яблоко. Dinner: Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|