Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 63.40g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Мандарины, Анком Грудки Куриные Копчено-Вареные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Dinner: Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|