Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 69.49g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Котлета из Парной Телятины в Духовке на Воде, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ из Телятины со Свеж.Капустой, Помидор. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Food Инжир Сушеный, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|