Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 47.57g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Mission Deli Тортилья, Сыр Гауда, Руккола, Ветчина, Малина, Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Простая Еда Китайский Жареный Рис с Курицей, Somersby Яблочный Сидр. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Atkins Chocolate Coconut Bar. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|